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3-3-3 Angst

Die 3-3-3- Angst Initiation ist der einfachste und direkteste Weg, um damit zu beginnen, deine Beziehung zur Angst kennenzulernen und zu verändern. Die 3-3-3 funktioniert so, dass du drei Monate lang dreimal pro Woche drei Minuten lang absichtlich der Energie der Angst erlaubst, durch deinen Körper zu fließen. Du kannst auch mit einem kürzeren Zeitrahmen […]

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    Monika Mazur

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